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A travers un regard libéré de tout jugement la sophrologie vise l'expérience d'un nouvel état de conscience pour une harmonie corps-esprit. Elle propose un vaste répertoire de techniques inspirées des…
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Encore aujourd'hui, la plupart des femmes, qu'elles soient mères ou non, ont tendance à se sacrifier et à faire passer les autres, leur entourage, avant elles. Qu'il s'agisse des enfants,…
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50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. Permet d'apprendre à préparer le contenu et la structure de ses interventions, à trouver et placer sa voix,…
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50 exercices répartis en 5 sections pour apprendre à aimer sans dépendance. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le…
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Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ? Dès…
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Note à nos amis vegans et défenseurs des animaux : la couverture est en simili cuir, donc pas d'inquiétudes : ) De plus le journal a été imprimé en respectant…
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Le chat est votre meilleur coach ! Le chat a tout compris, copions le chat ! C'est cette évidence qui a inspiré à Stéphane Garnier ce manuel de développement personnel…
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À PROPOS DE L’OUVRAGE Vous êtes né le même jour qu'Elvis Presley et vous ne le saviez pas. Lui non plus d'ailleurs. Saviez-vous qu'Helter Skelter des Beatles a été diffusé…
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Ce manuel permet d’améliorer et de renforcer le lien avec les autres, grâce à la technique ancestrale du bâton de parole. Présentation Pour devenir un artisan de la paix, il…
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