Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent. Le grignotage est votre passe-temps favori. Au travail, impossible de vous…
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Une introduction originale et hyperpratique pour s'initier à cette médecine indienne millénaire Médecine ancestrale indienne, l'ayurvéda envisage chaque individu dans sa globalité et vise l'harmonisation corps, esprit et mental. Fondée…
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Cet ouvrage propose une initiation ludique à la méthode psycho énergétique EFT (Emotional Freedom Technic ou technique de libération émotionnelle). Mise au point par l'Américain Cary Graig, elle consiste en…
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Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous êtes plutôt du genre à accueillir les compliments avec méfiance.…
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50 exercices répartis en 5 sections pour avoir confiance en soi. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur…
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Libido très instable ou en berne, sensation de routine sexuelle, d'incompréhension avec son partenaire régulier ou d'un soir, difficulté à parler de sexe, baisse de plaisir ou frustration de ne…
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A travers un regard libéré de tout jugement la sophrologie vise l'expérience d'un nouvel état de conscience pour une harmonie corps-esprit. Elle propose un vaste répertoire de techniques inspirées des…
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Au plan thérapeutique l'approche systémique (développée par Gregory Bateson et l'école de Palo Alto) donne des clés à chacun pour comprendre non pas le "pourquoi" d'une situation problématique, mais le…
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Encore aujourd'hui, la plupart des femmes, qu'elles soient mères ou non, ont tendance à se sacrifier et à faire passer les autres, leur entourage, avant elles. Qu'il s'agisse des enfants,…
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Votre sens des responsabilités et votre désir de bien faire vous confrontent à une pression qui ne cesse d'augmenter malgré tous vos efforts. Vous avez la sensation de retomber dans…
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50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. Permet d'apprendre à préparer le contenu et la structure de ses interventions, à trouver et placer sa voix,…
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50 exercices répartis en 5 sections pour apprendre à aimer sans dépendance. A travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le…
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Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison objective quand d'autres en sont privées ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d'identifier l'origine…
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Le désir naît d'un manque qui ne cesse de se creuser tant qu'il n'est pas comblé de façon véritable. " Toutes nos histoires d'amour sont, comme toutes choses vivantes, appelées…
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Le livre feel-good pensé pour toutes les ados qui rêvent de devenir des femmes adultes épanouies et fières d'elles Pourquoi dit-on que la vie est belle quand elle paraît plutôt…
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