Description
En courts chapitres qui sont autant d'instants de prise de conscience, le psychologue et conférencier Ilios Kotsou montre comment la sagesse se cultive au quotidien : être vraiment présent, prendre soin des autres, ne pas passer à côté de la vie. À partir de situations ordinaires, il éclaire ce qui se joue en nous et invite à plus de présence, de bienveillance et de liberté intérieure.
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